Energy discovery: scopri la tua energia dominante

Ogni persona è caratterizzata da un’energia che nasce dall’equilibrio tra tre centri: la testa (dimensione cognitiva), il cuore (dimensione affettiva) e la pancia (dimensione comportamentale). Durante...

Talent Discovery: scopri il tuo talento dominante

Ogni individuo esprime un tratto personale che orienta comportamenti, scelte, tempi decisionali e reazioni allo stress. Attraverso il modello Diamond®, i partecipanti identificheranno il proprio talen...

Energy & Relationship: collaborare valorizzando i diversi tratti

Nei team convivono energie diverse che, se comprese e integrate, aumentano collaborazione, engagement e qualità delle decisioni. Questa sessione approfondisce come i vari profili Diamond interagiscono...

Energy & Agility: Adattare la propria energia, flessibilità nei contesti c...

Ogni profilo energetico presenta automatismi e zone di comfort che possono diventare ostacoli nei contesti mutevoli. Attraverso esempi e micro-esercizi, la sessione mostra come riconoscere il proprio ...

Il tempo come risorsa: come gestire le priorità con efficacia ed efficienz...

Nel primo incontro imparerai a distinguere tra efficacia ed efficienza per concentrarti sul fare ciò che conta. Come strumenti vedremo la matrice di Eisenhover, per classificare le priorità e agire di...

I ladri di tempo: conoscerli per evitarli e gestirli

Il secondo incontro si concentra sull'identificazione e la neutralizzazione dei "ladri di tempo" interni ed esterni che sabotano la tua produttività (es. interruzioni, interferenze, ecc). Imparerai st...

Il decalogo della gestione del tempo: dagli obiettivi al piano d’azione

Nel terzo incontro ti guideremo nel decalogo della gestione del tempo, per trasformare le intenzioni in azioni concrete. Partiremo dalla definizione degli obiettivi SMARTER+ per definire obiettivi fun...

Gestire il tempo per prevenire lo stress e allontanare il burn-out

Nel quarto incontro esploreremo la connessione diretta tra stress e cattiva gestione del tempo. Imparerai che ansia e fretta cronica ostacolano la concentrazione e la prioritizzazione efficace e impar...

Mappe decisionali per HR

Le decisioni rapide e ben strutturate sono alla base dell’efficacia di un HR. In questo modulo si apprenderà l’utilizzo di mappe decisionali per affrontare situazioni complesse in modo logico, sinteti...

Gestione del tempo e priorità mentale

Strutturare il proprio tempo mentale è una competenza fondamentale. In questa sessione verrà costruita una mappa mentale per organizzare in modo efficace la propria settimana, distinguendo con chiarez...

L’attenzione è il bene più scarso nell’era della complessità. Questo modulo propone strumenti pratici per migliorare il focus, eliminare le interruzioni mentali e aumentare la produttività cognitiva...

Apprendimento e intelligenza artificiale: come usare l'AI per apprendere di...

Imparare una lingua o un concetto in modo efficace non è solo questione di memoria, ma di metodo. Scopriremo un approccio concreto per accelerare l’apprendimento integrando l’uso dell’AI...

Dentro i bias: come prendiamo decisioni?

Esploreremo cosa sono i bias e perché la mente si affida a scorciatoie di pensiero, le euristiche, per prendere decisioni. Analizzeremo il funzionamento del nostro cervello e i meccanismi automatici d...

Riconosci i tuoi bias dentro e fuori i luoghi di lavoro

Esploreremo cosa sono i bias e perché la mente si affida a scorciatoie di pensiero, le euristiche, per prendere decisioni. Analizzeremo il funzionamento del nostro cervello e i meccanismi automatici d...

Bias e DEI: una questione di equità

Approfondiremo come i bias siano un ostacolo concreto all’equità. Ci concentreremo in particolare su come stereotipi e pregiudizi influenzino l’accesso al lavoro, la vita in azienda e le opportunità p...

L’empatia come alleata per contrastare i bias

Avremo l’occasione di approfondire come l’empatia possa essere un'alleata preziosa per sospendere il giudizio, sintonizzarci sugli stati emotivi altrui e non incorrere in automatismi, così da provare ...

1° scheda di allenamento: le competenze preziose: il tempo e la curiosità

Il tempo é la nostra risorsa più preziosa perché non può essere risparmiata, messa da parte o in pausa. Gestirla al meglio, anche nell'ottica del worklife balance, in un mondo ed in un mercato del lav...

2° scheda di allenamento: le competenze leggere: la flessibilità e l'eu-s...

Se solo potessimo avere ogni giorno occhi diversi per vedere la nostra routine di lavoro con un punto di vista non convenzionale, saremmo non solo persone migliori ma persone che lavorano imparando co...

3° scheda di allenamento: le competenze familiari: la cura e l'ascolto

Prendersi cura delle persone all'interno delle aziende sta diventando sempre più una competenza portante, riconoscibile e riconosciuta, da leader autorevole. Ma non tutti nascono con un DNA di cura, h...

4° scheda di allenamento: la competenza regale: la pro-attività

Tra le 7 principali competenze necessarie per lavorare bene e con soddisfazione, la pro-attività é quella meno incensata, meno valorizzata e meno celebrata. Eppure é la competenza "maxima", in partico...

La motivazione non basta. Gli atleti lo sanno

Chi compete ad alto livello ha un rapporto con errore, fatica e miglioramento che nel lavoro quotidiano raramente si sviluppa davvero. La mentalità agonistica è concreta e allenabile, e questa session...

Il feedback che migliora e la voce che sabota

L'atleta allena due strumenti ogni giorno: il feedback come informazione per migliorare e l'autodialogo come voce interna. da governare. Entrambi diventano decisivi sotto pressione e dopo un errore. Q...

La fiducia si costruisce. Mattone dopo mattone

Autoefficacia significa sapere di essere in grado di fare una cosa specifica in una situazione specifica si costruisce attraverso l'esperienza, se si sa come interpretarla. La sessione lavora anche su...

La fiducia si costruisce. Mattone dopo mattone

Il flow si può progettare. Questa sessione trasferisce la mentalità sportiva dal piano individuale a quello collettivo: quali condizioni favoriscono concentrazione e performance, quali pratiche ispira...